Camilo Yanes

S acá   lo que hace ruido en tu vida Seguro me quieran matar unos cuantos físicos y otros, pero bueno, ahí voy! Según la RAE es un “Sonido inarticulado, por lo general desagradable”, Es decir un sonido sin orden aparente que resulta desagradable. Por supuesto que esto es muy ambiguo. Por ejemplo a mi me puede encantar y hasta relajar la música electrónica pero capaz a mi madre le resulta desagradable o aburrida. El ruido se define también como un sonido que interfiere en la comunicación entre dos personas. Entonces capaz yo tengo ganas de comunicarme con un amigo pero la música electrónica que tanto me gusta no lo está permitiendo porque el quiere ir en el auto escuchando música cual boliche. Otra vez el ruido está sujeto a cambios, ya no solo a cambios de terceros, sino personales. Si un día tenes ganas de hablar sobre un problema con un familiar pero tu familia decide poner tu tema musical favorito para que te sientas mejor, seguro esa música por más que sea tu favorita, te va hacer

¿Es malo el estrés? La respuesta corta pero clara es que no. Hace muchos miles de años los individuos necesitaban esta respuesta para mantenerse vivos. Por lo tanto el propósito del estrés es mantenernos vivos, es decir escapar de una bestia con hambre, sobrevivir al frío o pasar hambre. Hoy en día el estrés proviene de otras cosas como puede ser un examen, el trabajo o una situación personal, acá el problema. Nuestro cuerpo no tiene la capacidad de diferenciar una bestia hambrienta de una entrega laboral, por eso reacciona de la misma manera.  La cuestión está en que el estrés está enfocado a una reacción inmediata, cuando se vuelve crónico aparecen los problemas. Un mes preocupado por una entrega laboral es mucho más tiempo de lo que el cuerpo está preparado. El estrés es inevitable, “el estrés es el condimento de la vida, la ausencia de este es la muerte” - Hans Selye.  Seguro tener estrés crónico no te causa un problema físico grave -sino que los médicos que me leen me corrijan- se