¿Qué es una dieta? Proveniente del latín diaeta, es decir régimen de vida. No me gustan los regímenes, me siento obligado, siento culpa y hasta miedo si no lo cumplo, siento que voy hacer lo posible para que dure poco. Según la RAE es un régimen alimenticio que se manda a los enfermos o también un conjunto de sustancias que regularmente se ingieren como alimento. No se bien que es una dieta entonces pero lo que sí creo es que la mayoría de las personas tienen una connotación cortoplacista y maligna, algo así como que te digo dieta y pensamos inmediatamente en morir de hambre un par de meses. Creo que hay que sacar a la dieta de este lugar negativo. Para esto siempre propongo dos cosas: p onerle otro nombre, alimentación sana, vida sana, un buen estilo de vida. Ojo que dentro de esto entran también los lujos que uno se puede dar, recorda que todos somos personas y a todos nos gusta comer algo rico y poco sano debes en cuando. El problema a mi gusto está en los extremos, es decir no p